银发一族保健第四课------食疗

提供健康的食疗给大家送来
别让棺材本被医院刮到[仆该]（福建音）

酸醋杀菌助消化
胡椒驱寒还祛湿
大蒜消炎又防癌
葱白姜糖治感冒
芽菜降压兼减肥
韭菜补肾强膝腰
箩卜化痰消胀气
蕃笳补血美容颜
绿豆去火又除烦
莲藕清凉解酒妙
香菇有酶消肿瘤
木耳抗癌也补血
黄瓜冬瓜清胖好
洋葱芝麻抗衰老
红枣补脾又健胃
嫩肤美发食核桃
花生降脂长寿果
安神防老乌梅高
常吃菜花不长瘤
紫笳清血通经络

此方如果效果好
熊猫在此讨功劳